गर्भवती महिलाएं अनार क्यों नहीं खा सकती?

गर्भावस्था के दौरान अनार और अनार का रस पीना शरीर के लिए हानिकारक नहीं है क्योंकि अभी तक इसका कोई मेडिकल प्रूफ सामने नहीं आया है.

रोज अनार का जूस पीने से शरीर में पोटैशियम की पूर्ति होती है। ये प्रेग्‍नेंसी में होने वाली ऐंठन से राहत दिलाता है। शिशु के मस्तिष्‍क का विकास : भ्रूण के मानसिक विकास के लिए फोलेट बहुत जरूरी होती है। एक गिलास अनार के जूस से रोजाना की फोलेट की आवश्‍यकता की 10 फीसदी को पूरा किया जा सकता है।